
Boa noite, se você faz parte da comunidade estaladora de dedos, seja bem-vindo(a). É voluntário, você está conversando, lembrar que tem dedos e começar a estalar, ou puxá-los para frente. Escutar aquele "track track" nos dedos é como um remédio para muitos. Estalar os dedos, faz mal á saúde? Eis a questão. Depende! Estalos ocasionais ou espontâneos, como costuma acontecer nos pés e tornozelos depois de levantarmos da cama, não fazem mal, ufa. Mas se forem repetidos com frequência, aumentam a produção do líquido interno das juntas, que causa engrossamento, dor e perda de flexibilidade. Conforme o tipo de estalo, pode provocar também sérios danos nos tendões e na cartilagem que recobre a extremidade dos ossos, TENSO.
Cada um tem sua maneira louca de estalar os dedos:
Uns esticam a junta puxando um dedo.Isso gera uma espécie de vácuo que faz o líquido no interior das juntas se movimentar com violência, daí o ruído.
Outro é quando dobramos a articulação. Já aí o estalo se deve ao atrito entre as cartilagens dos ossos como quando apertamos os dedos contra a palma da mão ou, então, ao contato do tendão com alguma saliência óssea ao girar o tornozelo, por exemplo. A princípio, todas as juntas do corpo podem ser estaladas, mas não vale a pena tentar comprovar isso na prática né? Ou você prefere ficar sem joelho ? ¬¬